Mindfulness

Las palabras claves son la Presencia y la Conciencia!

Quitar el estrés con Mindfulness!

Vivir una vida, no ganar la guerra con Mindfulness!

Día a día con Mindfulness!

 

Sabes estar consiente cada segundo de tu vida?

De eso se trata el Mindfulness. Saber gozar de cada segundo de tu vida sin pensar en otra cosa. Cuantas veces has caminado en la playa sabiendo cómo se nota cada paso en la arena? Imagínate cuantas cosas se han escapado de ti, te prometo que son unas cuantas…aquí aprendemos estar en el Aquí y Ahora y realmente sentirlo, igual que como lo logramos en nuestra vida cotidiana. También saber elegir lo que realmente queremos hacer, saber decir que no y conocer nuestros hábitos.

Con el Mindfulness puedes aprender controlar tu vida como tú lo quieres tener!

Durante 4 veces, cada 2 semanas, nos vemos para aprender las herramientas y practicar Mindfulness!

Coste: 20€ cada vez.

Informes y inscripciones

Hay que comunicarme por e-mail para tener plaza! Hay plazas limitadas!!!


www.carinascenter.com     carinascenter@gmail.com

Conducido por Carina Olofsson Santana

Maestra de Reiki, titulada de las Maestras Ingrid Bille y Anna Lena Wikström, Suecia.

Médium, Maestro Satyam Frank Hougen, Suecia

Vidente, titulada de Ingrid Bille, Suecia

Terapeuta de Meridiano Flush, titulada de Anna Lena Wikström, Suecia

Terapeuta de Reflexología Podal y Auriculopuntura, titulada de la Escuela Begoña Ferrero, Vecindario.